“第一个孩子照书养，第二个孩子当猪养”，曾听一位宝妈如此调侃过。的确，从不知所措的新手到胸有成竹的老手，每一位宝妈都需要学功课，生儿育女是一场永不休止的考试；从怀孕的忐忑到生产的艰辛，从哺乳的喜悦到添加辅食的慌张，每一位宝妈都可以写就一本秘籍，孩子是最严格的导师。家里的老人是一座宝库，她们会把自己毕生的养儿经验毫无保留地传授给你。但是，时代在变，在讲究科学生育、科学喂养的当下，宝妈们还有很多新的知识需要自学。作为一个新手宝妈，想在此呼吁：宝妈们，生儿育女是你的战场，优雅地穿过荆棘满布的丛林，不要让生活变成一地鸡毛。
IT时报记者■孙妍
柚宝宝：陪伴最久的全能顾问
适用阶段：备孕、怀孕、育儿
　　怀孕的时候，家里老人会告诉你，只要吃好睡好就万事周全了。医生会安慰你，只要保持愉悦的心情大多能平安生产。事实上，没有人能手把手教你，孕期每个阶段该补充什么营养，出现哪些身体状况需要引起注意，更多的不知所措都需要准妈妈自我摸索。
　　柚宝宝是一个贯穿备孕、怀孕到育儿的工具，多位宝妈的使用体验表明，整个过程有这个App当顾问，基本就能解决大多数疑惑了。
　　挺着个光荣的大肚子，逢人必被问，多大了？预产期什么时候？怀孕顾问最基本的技能，应该是帮准妈妈记孕周。
　　小家伙在肚子里的时候，时不时会踢妈妈一脚，打妈妈一拳，听到音乐会跳舞，听到爸爸讲故事会安静下来。在悠长的怀孕时光里，这些简单的瞬间会变得异常美好。准妈妈、准爸爸们都会十分好奇，现在肚子里的宝宝到底多大了。柚宝宝会形象地拿水果来类比，现在宝宝像一个猕猴桃那么大了、像一个桃子那么大了、像一个南瓜那么大了......
　　前三个月，准妈妈们有可能会经历最难熬的妊娠反应，对“吃”这个事变得异常敏感，这时候，就需要有人明确地告诉你：这样食物能不能吃。“能不能吃”是柚宝宝最受欢迎的工具，几乎涵盖了所有准妈妈们能碰到的食物。当你搜索一样食物时，它会针对孕妇、产妇、哺乳、宝宝四个阶段做出适宜、慎吃、禁止三档提醒。还会相当仔细地指出，10个月以后，宝宝能吃黄桃了；12个月以后，宝宝能吃番茄炒蛋了，但是鸡蛋要选用蛋黄，油少放。在解决当下能不能吃的疑惑同时，准妈妈们还能提前做好喂养宝宝的功课，岂不是一举两得。
　　坐月子的时候，吃也是头等大事，很多新手宝妈会选择订购价格高昂的月子餐。其实，当家人为准备月子食谱费尽心思时，不妨拿出柚宝宝的“月子餐”工具来照着做。在追奶的头几日，喝油腻的鸡汤容易造成堵奶，当陷入这些传统误区时，宝妈们可以及时纠正。
　　拟人化是柚宝宝做得最好的地方，当宝宝出生以后，它每天都会告诉你，宝宝这个时候会有什么变化，“我是一个小小的运动健将，或许热衷于运动是我从小的天性，在大人的帮助下，我可以站立跳跃好一会儿呢，但是不要让我太累哈”，“有些宝宝，刚出生的时候就已经长1颗小牙了，但是，亲爱的妈妈，不要羡慕，也不要着急，总有一天，我会给你大大的惊喜哟！”
　　说柚宝宝是“全能顾问”，再合适不过了，除了上述功能外，它还有疫苗接种提醒、胎教音乐、B超单解读、数胎动等一系列工具。
小红书：疯狂种草理性购买
适用阶段：全阶段
　　自从生了娃，家里的森林变草原。很多宝妈都会陷入“买买买”的怪圈，无法自拔。娃还没出生，就开始烦恼，该买哪个牌子的尿不湿，该选择哪个阶段的奶粉，该选择哪种型号的奶瓶；娃一出生，就开始焦虑，红屁股了该涂什么药膏，长湿疹了该擦什么体乳；娃刚满月，就开始慌乱，娃6个月的时候应该是夏天了，该给宝宝准备什么衣服。
　　陷入这种怪圈的宝妈，急需一个“排雷神器”。“国民种草神器”小红书，每天产生十亿篇笔记，其中不乏母婴产品的种草帖。但要从海量的笔记里寻找干货，是需要窍门的。
　　当你想给宝宝挑选尿不湿时，可以搜索“尿不湿，评测”等关键词，有些资深宝妈几乎把市面上的尿不湿都试了个遍，非常专业地从透气性、吸水性等方面来评测，帮新手宝妈排掉了很多雷。不是爆款就一定好用，不是测评就一定是真心种草，其中有一些推荐小众品牌的笔记，就需要分辨是不是广告帖。
　　当你想给宝宝购置玩具、图书的时候，也不需要再被淘宝首页推荐，京东促销活动或是亚马逊的杂乱无章弄得一头雾水，小红书上都能找到相关的攻略，按照宝宝的月龄来推荐合适的玩具和图书，宝妈们可以根据自家宝宝的需求来挑选。
　　当宝宝湿疹、红屁股、感冒的时候，还可以在小红书上学习一些技巧和经验。比如用金银花水洗澡，对湿疹、痱子都有很好的缓解作用。湿疹要保持皮肤湿润，红屁股要保持屁屁干爽，发热时可以用温水擦身，进行物理降温。
　　小红书笔记之全，让宝妈从孕期到月子，从护理到喂养，都能找到前车之鉴，比如产后修复、宝宝运动发育等。当然，宝妈们也要擦亮眼睛，不要随意给宝宝尝试所谓的“偏方”。亲宝宝：满足“晒娃狂魔”的分享欲
适用阶段：宝宝出生后
　　自打宝宝降生那刻起，几乎所有宝妈都会得到同一个标签——“晒娃狂魔”，每个宝妈看自家的娃，总觉得是吃“可爱多”长大的。
　　因此，宝妈们也有诸多烦恼，微信朋友圈的好友太杂，泄露太多隐私会不会不安全？总是晒娃，朋友们会不会反感？于是，宝妈们开始寻找一个私密的空间。
　　手机相册内存告急，上传到网盘，但是网盘不能第一时间分享给家人。分享到微信群，家人们心心念念，就想看一眼宝宝今天长啥样了，结果家人的手机相册纷纷内存告急。
　　如果有一本云端的相册，可以存储宝宝的照片和视频，还可以第一时间分享给家人，那该有多好。亲宝宝就是这样一本云端相册，你可以设置为只有受邀请的亲人朋友才可以看到宝宝的照片和视频，相对私密，治好了宝妈的“分享病”和家人们的“相思病”。
　　宝宝第一次翻身、第一次咿呀学语、第一次咯咯笑、第一次叫妈妈……宝宝的每一个“第一次”都可以标记出来，做成一部无法复刻的回忆录。
育学园：你也可以成为崔玉涛
适用阶段：辅食喂养
　　宝宝是最铁面的教官，每一个阶段都会给宝妈下达一个“不可能的任务”。宝宝出生以后，母乳喂养的妈妈要经历漫长的追奶和背奶时光，配方奶喂养的妈妈要经历奶瓶适应期、换奶粉过渡期以及宝宝上火、便秘等各种难题，个中滋味，如鱼饮水，冷暖自知。
　　到了宝宝六个月后，就应该添加辅食了，其中门道之多，足可以出一套书。专攻辅食喂养的崔玉涛被宝妈们奉为大神，明星、名媛等登门请教者，络绎不绝，宝妈们对辅食添加的重视，可见一斑。如果宝妈们没有时间看书或听讲座，倒是可以用用崔大神的App——育学园。
　　育学园主要针对辅食喂养，它帮很多的宝妈养成了两个很好的习惯，一是记录宝宝的成长曲线，不要盲目地与别的宝宝做比较，实时观察自家宝宝身高、体重、头围是否正常，以便及时调整喂养计划；二是每天1秒钟，帮助宝妈们记录宝宝何时喝奶，何时排便，何时睡觉，添加了什么辅食等，以便千头万绪的宝妈有条不紊地喂养，及时发现宝宝的异常。
　　跟柚宝宝类似，育学园也有“能不能吃”这个工具，不过比柚宝宝更胜一筹的是，育学园还添加了一个“辅食进阶表”，根据宝宝添加辅食的顺序来排列食材，比如最先添加的是大米、小米、燕麦等食材，猪肝、瘦肉是7月龄宝宝的食材。同时，宝妈们可以创建食谱，发布烹饪方法和照片，也可以学习别的宝妈分享的食谱。
　　当然，添加辅食的效果要通过成长曲线和成长测评来评估，有意思的是成长测评，会有一系列关于动作发育和认知能力的题目，比如宝宝能不能撕纸，叫他名字是否有反应等，来评测宝宝在大运动、精细运动、认知、社会适应、语言等方面的发育程度。
　　如果你家宝宝快满6个月了，会独立坐起来了，对大人吃东西感兴趣了，宝妈们就可以开始研究育学园上的食谱和辅食喂养技巧啦。