《唐人街探案》《姜子牙》《紧急救援》……压了一个月的大片还未上映，令不少电影迷陷入了片荒中。此时，隐藏在IPTV中的宝藏栏目或许能解救你的宅家综合征。比起沉浸式的观影体验，这些栏目更强调参与度，也更适合拉上全家人一起探索，为居家生活增添些许趣味。IT时报见习记者■徐晓倩
微在生活百科速速get小妙招
　　在隔离的日子里，“家”成了唯一的活动空间。然而，即使在最舒适的环境下，也会遇到形形色色的小尴尬，像是堆积如山的快递盒、放置多日的湿垃圾以及晒不干的冬季棉袄等等。为了提高宅在家里的幸福感，你可能需要练就十八般武艺。
　　点击IPTV首页的“生活”栏目，选择“居家”会出现一档名叫“微在生活百科”的节目，其中汇集了“冬季衣橱收纳法”“衣服吊牌的妙用”等多项生活智慧，让小小的妙招刷新不一样的居家生活。
　　如果你是一名厨房新手，那么“挑蔬菜秘籍大公开”就是为你量身打造的入门课程。短片选择了韭菜、土豆、番茄、黄瓜等最常见的蔬菜，以漫画的形式剖析食物世界的秘密。
　　拿韭菜举例，需要把握好根部、叶子和颜色三方面。根粗细不一、叶子有压损、颜色略发黄的应该被归入次品，反之，根粗细一致、叶子无压损、颜色较绿的韭菜则可以安心地放进菜篮子里。“冬季衣橱收纳法”是该系列的另一个热门短视频。3月一到，上海的气温逐渐回升，衣物也紧跟着搬家。相比其他季节，冬季衣物打理往往更需要收纳技巧。从羽绒服、毛衣、围巾到西服、裙子、长筒靴，一分钟的短片几乎囊括了所有冬装的收纳方法。
　　值得一提的是，短片会标注好关键步骤，比如西服要反过来折叠、垫肩和袖子整理平整等等。一件厚厚的毛衣在收纳妙招的助力下，体积可以压缩到原来的一半，是不是迫不及待地想要尝试了呢？收看路径:IPTV首页—生活—居家—微在生活百科
云健身家中的体姿训练营
　　一个星期的宅家生活不知不觉已经延长了一个月，长期居家办公让脂肪悄悄爬上了肚子。与此同时，各种电子设备后遗症也隐隐发作。
　　不巧的是，特殊时期线下的健身房还未营业，而出门跑步则意味着一场冒险。此时，瑜伽成了居家健身的首选。
　　点击IPTV首页的“点播”，跳转到“生活”栏目后，选择“瑜伽”，列表会显示近30节“印想瑜伽课”。
　　相比其他健身项目，瑜伽是一种提倡身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，因此在课程设置上，平均每节课的长度都在一小时左右，能够让学员彻底放松下来。此外，教学内容涵盖了阴瑜伽、阴阳瑜伽、流瑜伽、孕期瑜伽等多个门类。
　　针对广大上班族打造的“久坐一族”系列瑜伽是点击量最高的课程之一。在课程正式开始时，屏幕上会出现一行课前提示，比如“久坐一族肩背练习”需要准备好瑜伽砖、抱枕、毛巾、瑜伽垫等辅助工具。
　　在部分初学者印象中，瑜伽是一项高难度运动，身体协调和柔韧性强是两大难以跨越的障碍。“印想瑜伽”设置了两个版本的演示，高级版本演示适合于柔韧性较好的瑜伽练习者，初级版本则更适合零基础的初学者。两个版本有着明显的区别，初级版本对膝盖与地面的距离、手臂伸展的幅度等动作放低了要求。不同版本的演示会以不同的视角呈现在辅助画面上，用户可以根据自身需要选择不同的画面进行更加直观的学习。
　　疫情期间，李女士成了“印想瑜伽”的深度使用者，循序渐进的课程安排让她坚持了下来。渐渐地，她也对自己提出了更高的要求，解锁高级演示版本已经被列入她的近期计划中。收看路径:IPTV首页—生活—瑜伽
玩弈棋耍大牌和牌友斗智斗勇
　　受疫情影响，玩弈棋耍大牌擂台赛将继续休战。为了弥补广大牌友们的遗憾，上海电信IPTV 4K推出了“玩弈棋耍大牌”专栏，用户们不仅可以回顾弈棋耍大牌系列比赛，还可以用遥控器与牌友们切磋技艺。
　　登录IPTV，在首页右上方找到“棋牌”按钮，点击进入“弈棋耍大牌”专区，即可开启游戏。对于工作了一天的人来说，一场斗地主相当于“减压阀”，可以在和牌友的斗智斗勇中体验胜利的喜悦。
　　此外，IPTV还设置了上海三打一、欢乐二打一、上海麻将、上海敲麻、百搭麻将等五种经典玩法。
　　点击最常玩的“上海三打一”玩法，系统快速地匹配了三位用户。比赛随即拉开帷幕，进入了紧张激烈的抢地主环节。由于牌运不佳，记者没有抢到地主。此时，下家叫了两倍，但又被对家以三倍抢夺，紧接着开启了紧锣密鼓的斗地主环节。在好几次关键时刻，由于炸弹已经用完，我方几次陷入被动的境地。幸好队友配合默契，最后以微弱的优势险胜一局。没想到，远程比赛带来的刺激程度丝毫不亚于线下的比拼。
　　比起手机端斗地主，大屏幕看牌更加方便直观。另外，玩弈棋耍大牌还为新手们准备了丰厚的见面礼：首次登录游戏就能送1000金豆。收看路径:IPTV首页—棋牌—弈棋耍大牌