开学防疫篇
上海开学时间终于安排上了，“最长寒假”即将终结。4月27日，上海所有的高三、初三学生就要返校开学，各高校及中等职业学校也可从4月27日起安排毕业年级学生返校；5月6日前，各级各类学校要做好其他学段和年级分批返校开学的准备。新学期也许会迟到，但绝不会缺席。对于即将开学的初三、高三党来说，如何才能做好防疫和学习两不误？毕业班的家长们，这份开学指南请收好！IT时报见习记者■李玉洋
春雨医生：该有的都有了
　　在疫情爆发初期，作为健康医疗类App的头牌，“丁香医生”的表现尤为亮眼，它仅用一天时间便上线了疫情地图的1.0版，用可视化的方式为人们呈现疫情数据，成为流量爆款而出圈。
　　相对而言，“春雨医生”则略显低调，但实际上，它该有的功能全都有了。比如在主页面上，“春雨医生”有和疫情地图类似的“防护手册”，用简洁的语言解释新冠病毒的基础知识、防护知识以及辟谣，并用图示、颜色、加粗等方式把重点部分标注出来，易于小白用户阅读。
　　针对近期不少地区开学的情况，“春雨医生”还在科普界面的首页推送了一篇开学防护指南，给出了几点比较实用的建议。比如，从出家门到进学校全程佩戴口罩，尽量步行、骑车或乘私家车上下学；每天注意手部卫生，学会用七步洗手法洗手，尽量随身配带免洗洗手液；用餐时和其他同学分散就餐，注意饭前饭后洗手，避免聚众说话。
　　最后，要切记的是，放学直接回家不在外逗留，赶紧回家！
　　此外，在“医生话题”里，一些心理咨询师还针对开学综合征、防疫也要防“抑”等话题发表简短的专栏，从心理学角度为学生以及家长缓解防疫的焦虑。
疾控科普小助手：全方位防护
　　为向大众提供疫情防控快速准确的信息咨询，百度携手中国疾控中心，运用百度大脑智能对话定制与服务平台UNIT，打造智能小程序“疾控科普小助手”，24小时在线实时提供咨询服务。
　　用户只需在“百度”App中搜索“疾控科普”，即可点击进入智能小程序，快速便捷地向智能小助手提问。该智能助手可回答的问题范围广泛，包括“疫情防控知识”“复工复产服务”“复工复产政策”“疫情实时数据”以及“疫情知识科普”五大领域的问题答疑。
　　学校如何防控？“疾控科普”小程序给出了6点小建议，包括返校前、返校后、师生近距离接触等方面。
　　比如学校需密切监测学生的健康状态，每日两次测量体温，做好缺勤、早退、请假记录，如发现学生中出现可疑症状，应立刻向疫情管理人员报告，配合医疗卫生机构做好密切接触者管理和消毒等工作；学校应尽量避免组织大型集体活动，教室、宿舍、图书馆、活动中心、食堂等活动区域，建议加强通风清洁，并配备洗手液、手消毒剂等。
开学提升篇学习强国：宝藏太多
　　如果说某咖啡是民族之光，那么“学习强国”当属宝藏App。海量的时政时事资讯，是“学习强国”的特色，但除此之外，它还有没有值得去挖掘、爱不释手的闪光点？
　　答案是肯定的。为方便居家防疫期间人们的生活、工作等，更好丰富用户的精神文化生活，“学习强国”特别上线了不少实用内容。
　　譬如，近期“学习强国”上线了“在家”系列，让孩子享受到最优质的教育资源，从小学一年级到高中三年级，学科及课程一应俱全；上完网课后，还有相应的练习题等着学生党们做，巩固所学知识。
　　值得一提的是，在教育版块，初三、高三学生可以接收到歌华教育的同步复习课，让清华附中、北师大三中、人大附中等名校老师陪着他们一起梳理知识点。即使各地的教材、考试重点不一样，但在收看这些名师的课程中，毕业班学生们或许能把知识框架梳理得更加清晰，把知识点理解得更加透彻。
　　站在考试的角度来说，初三、高三党们一定要熟悉时事新闻，不管是增强写作文的灵感，还是提高政治分数，“学习强国”的确是一款实用利器。
　　宅在家或重返学校，打开“学习强国”这座宝藏，保准能让你“眼前一亮”。只需几步，让孩子学习、防疫两不误！
番茄土豆：熊孩子，别分心了
　　尽管上海中小学其他年级的返校开学时间还没定，但这些年级的“神兽”们已经让家长朋友们疯掉了。
　　为了上网课，不少家长只能拿出原本要“封箱”的iPad。但是，如何避免熊孩子沉迷于iPad?
　　说到底，自控能力不强的孩子在家的学习效率不高是在时间管理出现了问题，而家长要做的是帮助他们养成自律的习惯。那么，如何让孩子做到心无旁骛、事半功倍？
　　番茄工作法，是简单易行的时间管理方法。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂5分钟休息，每4个番茄时段多休息一会儿。
　　小而美的“番茄土豆”App就是让孩子在1个番茄时间内排除杂念、保持专注，尽快进入类似“超我”状态。别考虑任务有多复杂，重要的是开始、再开始；开启番茄钟，半个小时内孩子会有所收获，并获得休息作为奖赏。
　　对于家长来说，可以用“番茄土豆”安排孩子当天的学习计划，写下目标和截止时间，比如记忆50个单词、完成10道物理习题等。此外，家长还可以打开“番茄土豆”的学霸模式，它会阻止其他App的打开；严格模式下计时开启后不能暂停，提前完成可取消。