如果你觉得刚刚过去的国庆7天长假很短，那么现在是不是觉得正在度过无比漫长的7天工作日？坐在熟悉的工位上，打开电脑屏幕眼前却一片空白，好像没做什么事一天就这么过去了，下班时间就会扪心自问一个“世界性难题”——时间都去哪儿了？所以，面对现实，有时不得不逼一下自己，来吧，在自己手机上装几款目标管理App，看看能不能找回一点失去的时间。IT时报记者■潘少颖
“温柔式”时间管理
小日常：追踪生活小日常
　　今天要做哪些事？每件事需要多少时间完成？如果每天能给自己设立一些小目标，然后按照计划去完成这些目标，或许就不会觉得自己每天都因为拖延而碌碌无为了。
　　在“小日常”上每天打卡，能帮助养成一个习惯。首先，可以建立一个“新的习惯”，也就是每天的目标，比如每天读书一小时、跑步半小时等。有意思的是，在“小日常”的目标设置中有很多图鉴，包括减肥、运动、吃饭、看书、工作等上百种形象，在设立了文字目标后，可以选择一个图鉴和文字相配，有了这些图鉴，可以让目标看起来不怎么生硬。
　　“小日常”比较适合追踪那些很小的生活日常，比如每天写日记、记账、演奏乐器等这类日常不易坚持和养成的习惯。
　　在设置好一个目标后，就要设置时间段了，也就是这个目标需要打卡的时间点。在“时间段”中，分为按周、按日、按小时设置，比如目标是“每天早晨起来要喝杯水”，在“小日常”中可以把打卡时段设置为“每天起床”。设置好之后，如果怕自己忘记打卡，可以让“小日常”每天提醒一下，但这个功能必须再设置一下，就像设置手机闹钟一样。如果仅仅设置好打卡时段，“小日常”是不会每天提醒打卡的。如果需要改变打卡时段，可以在设置的“日常”中，调出菜单栏，点击“编辑”，找到设置提醒时间，点击“减号”删除旧的提醒时间，再点击“加号”添加新的时间即可。
　　打卡方式也非常简单，只要找到一个目标，点击“打卡”就算完成任务了。在坚持了一段时间后，点击设置好的目标和打卡时间段，能够清楚地了解这段时间完成目标的情况，包括“计划打卡X天”“实际打卡X天”“错过打卡X天”等。如果觉得不够直观，天数的下方还有进度条可以查看。除了月度统计，还有整年统计，方便用户在打卡一年后了解自己的成果。
　　每次打卡目标后，“小日常”都会奖励光芒值，这个光芒值也可以自己设置，从0~5不等。光芒值相当于精神奖励，并不能兑换奖品。
　　除了设置目标的功能外，小日常还有个比较有特点的功能——整点报时器，目的是为了提醒用户劳逸结合。
时间管理
习惯打卡：这些眼睛盯着你
　　五岁的时候，可以为捕捉一只蝴蝶跑到一公里外的田野；十岁的时候，可以为一个冰激凌跑遍大街小巷的商店；十七岁的时候，可以为了一件喜欢的衣服省吃俭用两个月；二十岁的时候，可以为喜欢的人去一个陌生的城市。而现在，一个念头在立下后不久就在时间长河里粉碎成微尘，消散不见。
　　如果说“小日常”属于温柔式习惯养成法，对部分“懒癌”起不到作用，那么“习惯打卡”用特别的方式刺激用户达成自己的目标。
　　和一般的打卡App 一样，在“习惯打卡”上发起一个目标，选择坚持的天数，在这段时间里面有几天可以休息等，然后选择打卡开始时间。可以设置的打卡目标很宽泛，跑步、戒烟、背单词等皆可，在工作上也可以设置一些每天必须完成的目标，比如每天和客户打个电话、完成线上培训任务等。在习惯养成的过程中，你会觉得不是一个人在战斗，因为在“习惯打卡”上，你可以邀请好友来监督你，甚至一些陌生的用户也可以围观你的目标并且监督你完成，提高自己的完成度。在打卡方式方面，可以以图文并茂的形式打卡，分享自己的打卡心得。要注意的是，目标发起后，每天最迟的签到时间是北京时间24：00前，所以时差党要特别留意。
　　设置目标之后有一个特别的步骤，就是要投入一定的资金，这笔资金将成为你完成目标的主要动力。如果目标完成了，资金会全部退回，一旦目标没有完成，资金就会分给围观者。资金的金额不会很高，可以自己设置，一般从几角钱到几百元不等，看你愿意为这个目标付出多少。建议设置一个能让自己时刻牵挂着的数，不然很容易就放弃，但也不能太多，万一有事情耽搁了，可就拿不回来了。这么多人等着拿走你的“血汗钱”，是不是突然来了拼劲？
　　自己的目标可以邀请别人围观和监督，你也可以围观别人的目标，监督和帮助别人完成任务，这种方法可以让大家互相打气。在“习惯打卡”里还有社区，可以看到别人设立的目标、打卡天数、监督人数和挑战金额等，并且形成互动。逛一圈社区会发现，大家设立的目标积极向上，比如早睡早起、坚持练字、学好英语等，很多用户的坚持天数超过三个月，说明好习惯已经基本养成了。可以看看
生之时光：珍惜剩下的时间
　　打开“生之时光”App的时候，你可能会一脸疑惑，因为第一步就是要你输入自己的出生日期，最夸张的是还要输入预想寿命。
　　一个时间管理App为什么需要这些信息？
　　显而易见，是想提醒用户时间正在不停流逝，自己离生命结束越来越近，但这非常现实，看到这些，是不是想把时间高效利用起来了？“生之时光”的目标完成度是以倒计时的形式呈现的，无形之中会有一些压迫感促使用户尽快完成，比如你离读完一本书的时间还剩10天、离减肥10斤的目标还剩20天。“生之时光”有一个心愿池功能，功能与其他App的清单类似。虽然“生之时光”的功能选项不多，但是一串串醒目的数字，还是能够有效提醒我们管理好自己的时间。